Fakta Menarik tentang Kopi mungkin belum anda ketahui, apa sajakah itu ?

Beritainspiratif.com – Ketika kita bangun di pagi hari, tentunya mayoritas terutama lelaki selalu yang dicari dan disajikan adalah minum kopi, dan jika anda termasuk yang melakukan kebiasaan tersebut di pagi hari, maka anda adalah termasuk ke dalam jutaan pecinta minuman berkafein di seluruh dunia.

dilansir liputan6.com lebih dari 2,25 juta cangkir kopi dikonsumsi yang membuatnya semakin populer, seperti dikutip dari Bright Side pada Senin (9/7/2018).

Kopi bukan saja memberikan energi kesegaran dan semangat di pagi hari, namun ada beberapa fakta tentang kopi dibawah ini, yang mungkin anda belum mengetahuinya, apa sajakah itu ?

1. Waktu meminum kopi yang tepat

Jika ingin meminum kopi untuk merasa lebih segar, Anda harus pilih waktu minum kopi yang tepat. Lebih baik Anda meminum kopi di saat sudah mulai merasa lelah. Ini akan membantu Anda mengisi kembali energi yang hilang. Namun tidak disarankan untuk meminum kopi sebelum tidur.

2. Meningkatkan kerja obat

Peneliti dari Jerman menemukan bahwa interaksi antara kafein dan analgesik dapat meningkatkan efek yang ditimbulkan. Artinya kinerja obat pun menjadi meningkat.

3. Pahami rentang waktu efek kopi

Jika Anda meminum kopi pada pukul 9 pagi, hanya akan tersisa 100 mg kopi yang tertinggal dalam sistem tubuh Anda. Namun jika Anda meminumnya pada pukul 3 sore, ini akan membantu Anda bertahan hingga malam hari.

4. Kopi yang sudah digiling hanya bertahan 15 menit

Jika Anda menggiling biji kopi yang segar, jangan biarkan lebih dari 15 menit. Lebih dari itu, kopi akan kehilangan aroma, rasanya berubah, dan akan menciptakan jenis kopi yang berbeda.

5. Membantu olahraga

Kafein meningkatkan adrenalin dalam tubuh dan membebaskan asam lemak dari jaringan adiposa yang mengarah pada hasil lebih baik ketika melakukan olahraga.

6. Kopi bisa dimakan

Karena kopi diproduksi dari buah, tidak heran jika sebenarnya bukan untuk diminum. Orang Afrika menggunakan biji kopi yang dicampur dengan lemak hewan untuk menciptakan rasa yang berbeda hingga menjadi pasta. Pasta ini dibuat dalam bentuk bola yang kemudian dimakan dan kemudian memberikan tubuh energi lebih.

(Yanis)