7 Makanan Ini Diyakini Dapat Membersihkan Organ Paru-paru Bagi Perokok

Beritainspiratif.com - zaman yang serba modern saat ini, mulai banyak para wanita yang menjadikan rokok sebagai gaya hidup.

Menjadi seorang perokok, bukan menjadi rahasia umum lagi akan berisiko mengalami gangguan pernapasan akibat organ paru-paru yang rusak akibat kandungan rokok. Asap nikotin dari rokok akan masuk ke dalam organ paru-paru dan menyebabkan masalah kesehatan yang cukup parah hingga ancaman kematian.

Nah buat kamu yang perokok, wajib nih mengonsumsi beberapa makanan berikut ini yang dapat membersihkan organ paru-paru dikutip dari Grid.id.

Yogurt

Yogurt merupakan makanan yang berprobiotik tinggi sehingga baik untuk melawan berbagai macam bakteri jahat.

Organ paru-paru yang kotor akan sangat mudah terkena infeksi kanker. Kamu dapat mengonsumsi yogurt dengan rutin untuk menghindari penyakit ganas seperti kanker.

Jahe

Jahe (pinterest)

Jahe juga dapat membersihkan organ paru-paru di dalam tubuh perokok.

Kandungan antiseptik dan antibakteri pada jahe dapat membantu saluran bronkial menyingkirkan zat nikotin pada paru-paru.

Bawang putih

Bawang putih (timesofindia)

Bumbu dapur yang satu ini memang banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, kamu dapat mengonsumsi bawang putih mentah loh.

Cara ini dapat menjadi antibakteri dan antivirus pada organ paru-paru.

Kunyit

Rempah khas Indonesia juga dapat membersihkan organ paru-paru.

Kamu dapat mengonsumsi minuman herbal dari kunyit, zat kurkuminnya dapat membantu menurunkan risiko radang paru-paru.

Nanas

Buah nanas dipercaya mampu membersihkan nikotin dalam organ paru-paru loh.

Kandungan enzim blomerain bisa menjadi penangkal alami segala penyakit yang diakibatkan dari zat nikotin.

YoC