Perawatan Kesehatan Gigi dan Gusi yang Wajib Diperhatikan Penderita Diabetes

Beritainspiratif.com - Bagi Anda penderita diabetes tidak hanya asupan makan yang harus diperhatikan, tapi ada beberapa hal lain yang penting untuk diperhatikan seperti kesehatan dan kebersihan gigi, karena akan lebih rentan terserang radang gusi dan lebih beresiko.

Untuk membantu mencegah kerusakan pada gigi dan gusi yang rentan terhadap penderita diabetes, yuk menjaga kebersihan kesehatan gigi dan gusi dengan cara berikut seperti dikutip dari grid.id :

1. Selalu memantau kadar gula darah dengan dokter, semakin sering kamu mengontrol kesehatan gula darah akan semakin kecil masalah gigi timbul.

2. Lakukan penyikatan gigi sehari dua kali, sikat gigi di pagi hari dan malam hari.

Gunakan sikat gigi dengan tekstur bulu yang lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride.

3. Hindari penggosokan terlalu keras pada struktur gigi yang dapat mengiritasi bagian gusi, hindari menggunakan alat sikat gigi elektrik.

4. Selain menggosok gigi, kamu juga dapat melakukan flossing gigi yang membantu menghilangkan plak antara gigi dan garis gusi.

5. Lakukan kunjungan rutin ke dokter gigi, kunjungi dokter gigi setidaknya 2 kali dalam setaun.

Pastikan dokter gigi mengetahui riwayat penyakit diabetes, sehingga dapat membantu penyembuhan lebih cepat.

6. Berhenti gaya hidup dengan merokok, merokok dapat meningkatkan diabetes semakin serius termasuk penyakit gigi.

Yones

Perawatan kesehatan gigi dan gusi bagi penderita diabetes yang harus dilakukan (Intisari)